Sztuka radzenia sobie z emocjami w trakcie separacji

[ad_1]

Wprowadzenie

Akceptacja i wyrażanie emocji

W jaki sposób wyrażać emocje?

Monitorowanie emocji

Rozwaga i przemyślane decyzje

Komunikacja

Zaangażowanie w proces separacji

Samoopieka i wsparcie

Akceptacja i przebaczenie

Podsumowanie

[ad_2]